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APRENDE A CUIDARTE

Rompiendo barreras

"Tú eliges hacia dónde

y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es algo exclusivamente tuyo"

J. BUCAY
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¿COMENZAMOS?

MOTIVOS POR LO QUE IR A LA PSICÓLOGA

1. Aprender a gestionar tus emociones, pensamientos y comportamientos.

2. Comprender realmente lo que te sucede.

3. Ser escuchado sin ser juzgado/a.

4. Tener un punto de vista objetivo.

5. Aumentar tu autoconocimiento

6. Comprender mejor tu entorno: familia, pareja, amigos/as, compañeros/as de trabajo. Tu día a día.

7. Poder dormir plácidamente por la noche.

¿CÓMO SON LAS CONSULTAS?

METODOLOGIA

En primer lugar realizamos una evaluación del problema o problemas, pudiendo invertir dos o tres sesiones en ello, es una fase muy importante ya que nos permitirá proponer unos objetivos de intervención junto con el paciente.

 

Después se realiza la intervención. Para ello invertimos aproximadamente entre diez y doce sesiones, dependiendo del problema, los objetivos fijados, la participación del paciente y su motivación; y por supuesto, las variables que vayan apareciendo que suelen dificultar la recuperación pero a su vez se utilizan para avanzar en el camino.


Por último, se aplican una o dos sesiones de seguimiento al mes y a los tres meses del alta, para comprobar si los cambios han sido efectivos y se mantienen en el tiempo. También cabe la posibilidad, y siempre dependiendo del problema intervenido, acordar otra sesión al año siguiente.

Gracias a la experiencia adquirida, podemos dar información orientativa acerca de la duración de su intervención. Somos conscientes de que cada persona tiene sus propias variables y vive diferentes momentos de su trayectoria vital, por eso necesitará un número diferente de sesiones. 

EVENTOS

Realizamos talleres y charlas grupales en el Centro de Psicología Vial (Av. Talavera, 26 La Puebla de Montalbán). 

Colaboramos en talleres y clases extraescolares con la plataforma "Facilitamos tu estudio".

Además, damos charlas para padres y alumnos en colegios e institutos.

 

Pregúntanos sin compromiso.

¿A QUIÉN PUEDO AYUDAR?        

   INTERVENCIÓN   

NIÑOS

Te ayudamos en todo lo relacionado con los más pequeños.  

JÓVENES

Os ayudamos a comprender esa compleja etapa llamada adolescencia. 

ADULTOS

 Encuentra ayuda para para seguir adelante. El éxito está en encontrar la denominada "calidad de vida"

TERAPIA DE PAREJA

Una pareja son tres entidades, los dos miembros y la propia relación. Si una no va bien, se puede ver afectado el conjunto. 

GRUPOS

Las experiencias de otros abren el alma. El ver situaciones parecidas a las tuyas no solo hace que puedas sentirte comprendido, sino que veas el problema existente.